2010-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット日記?

3月2日にダイエットを始めたと書きましたが約一ヶ月 体重に変化なし・・・・しかしながらおなかのポッコリと体脂肪に変化が出てきました(^▽^) 体脂肪 −4 おなかのポッコリ 下を見てショーツがすぐに見えるようになった位・ だがしかし結果は 隠れ肥満・…

一週間って早いですね・・・

もう一週間たってしまったんですね・・・(*O*)嗚呼・・・なんて早いの????21日の日曜日に東京まで耳ツボの全国セミナーに行って来ました いろいろ聞いてすっごく勉強になりました(^▽^)/知らないことや、再確認できると本当に楽しいです!!!!…

ダイエット

今ダイエットしています。きっかけはお正月太りと今耳ツボで来ている方です。 耳ツボで来ているFさん 「大丈夫かな?」 と不安に思っていたらしく、なかなか食事の量も減らせず 体重も減らず・・・・・。 元々若干食べすぎであったり、仕事のストレスやお付…