最近高周波のことばかりでしたので、ちょっとお気に入りの本の紹介します。小学館から出ている「I SPY ミッケ！」シリーズです。 全部で14冊くらい出ているみたいです、１冊1,480円 （ちいさなミッケというのも出ているらしく、それは780円くらいでした） ど…

高周波、本当に凄いです！ 1ヶ月〜2ヶ月で3キロと体重自体の減りはまだまだですが 身体が一回り小さくなった方や、後姿が大家族肝っ玉かぁちゃんから女の子に 、パタパタ二の腕がスッキリ引き締まった方などなど・・・体重の変化より、体型の変化に驚いてお…