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あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

あっという間に１月を向かえ既に１週間が過ぎようとしています
早いですね〜

今の時期、お正月疲れで風邪を引きやすいと聞きました。
風邪予防には、腸内環境を整え、アミノ酸などを摂取し
体の疲れを取れやすくするのが一番です！

ならないように予防し、なっても免疫力を高めることで
回復を早くします。

まだまだ風邪やインフルエンザの流行る時期ですが
予防をしっかりしていきましょう